スポーツジムに通っています。 通い始めの家は「ベンチプレスはやらない」と思っていましたが通ってくるとトレーニングする器具が増えてきてベンチプレスをやるようになりました。 ベンチプレスだけじゃなくて懸垂、ダンベルなどをやるようにもなりました。
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